O SEBAHODNOTE A SEBALÁSKE

Ktovie, prečo a kto nám to vzal, no jednoducho tu pre nás chýba – SEBAHODNOTA a SEBALÁSKA v našom nastavení, v presvedčeniach, v životoch, najmä u nás žien.

Možno sme o sebahodnotu nechtiac prišli v situácii, keď sme si niečo nepríjemné zažili a boli sme pohrdavo alebo vyčítavo označené za vinníkov celej situácie... a že aj tak sme už predtým mali len malú hodnotu, alebo že ju nemáme vôbec. Možno to povedal niekto, komu sme dôverovali a kto mal na nás taký vplyv, že sme mu ľahko uverili... a nevšimli sme si pritom, že prešli desiatky rokov, a veríme tomu stále, aj keď už nie sme malé dievčatká, ale ženy. A aby nás to nebolelo tak silno, schovali sme si to poriadne hlboko, aby sme to často nevideli. Škoda však, že ten pocit sa nám vynára častejšie, než by sme chceli. Bolí a neslabne...

A pre istotu sme si po čase ukrojili i zo sebalásky. Poriadny kus… tak veľký, že z nej ostal pre nás len mini kúsok. A ten si dávkujeme len vo veľmi malom množstve – keď sa nikto nedíva, keď sme sa postarali o všetkých ostatných okolo, keď už z našej lásky dostal každý, kto chcel a potreboval. Keď sa už nikto ďalší nehlási, nadávkujeme si mini dávku... aby nebolo počuť výčitky v našich hlavách, aby to náhodou niekto nezačul... lebo mať sa rád sa nepatrí...

A tak schválne: Aký je to pocit: Mám sa rada? Aký je to pocit: Mám svoju hodnotu?Pod nánosom „bezpečných“ presvedčení o sebe samej nájdeme spoločne príčinu, prečo si ju pred časom schovala tak hlboko. Ošetríme ju a naučíme sa ju používať v tom najvhodnejšom dávkovaní pre Teba samú.

S láskou

Zuzana